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三公含金量怎么样?值不值?

更新时间:2026-09-12 · 犀牛国际教育教研组
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三公指的是上外附中、上实与浦外,是上海市重点中学,毕业生升入 985 与海外名校比例极高;录取看重综合素养与孩子的可塑性,不是单一指标定胜负。家长要按孩子基础与家庭情况评估备考投入产出。三公面谈会问为什么选我们、你最近读了什么书,背后考的是长期阅读习惯与即兴表达。家长容易踩的坑是把 AMC 与小托福当硬门槛,实际上三公更看重综合素养与孩子的可塑性。AMC8 与小托福组合是近年三公最常见画像,但每年具体分数线与录取比例都不同,以上外附上实浦外当年招生简章为准。

具体规则与数据

三公录取率常年低于 10%,竞争激烈;三公毕业生的去向包括清北复交、985 高校、海外名校等;录取标准包括 AMC、小托福、简历、面谈四大模块,缺一项都会影响最终结果。简历上要呈现的是可叙述的项目经历,如完成一本英文原版书、一次小队科研,而不是堆砌奖项清单。

常见误区

误区一:把三公当小升初捷径,实际上三公录取率极低,备考周期长、压力大。误区二:以为 AMC 与小托福是硬门槛,实际上三公更看重综合素养。误区三:忽略面谈的临场表现,以为奖项堆砌就稳了。

怎么准备

先按目标学校要求梳理硬指标;AMC8 与小托福分别冲刺目标分数;简历按目标学校要求整理;面谈模拟至少两到三次完整模拟;考前三个月做全真模拟评分;校内同步课程是基础保障。

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