最近好多家长和学生都在问我:
- 下半年有哪些值得冲的高含金量国际竞赛?
- 自家孩子是AP、IB还是A-Level体系的,又该怎么选?
今天就一次性给大家盘点清楚,2026年8-12月那些值得你关注的国际竞赛,以及不同体系学生的选赛策略。文章有点长,但全是干货,建议收藏慢慢看!也可以后台私我,帮你单独分析孩子情况~
先看下半年国际竞赛表一目了然
我把下半年所有重要的竞赛按月份、学科、年级整理成了一张表,大家先对照着看,心里有个底:

划重点: 这张表里列出来的,都是高含金量国际竞赛,在美本藤校、英国G5的申请中都有不错的认可度。
不同课程体系的学生,怎么选竞赛?
很多家长问:我家孩子读的是AP/IB/A-Level,到底适合打哪个竞赛?不同体系的知识侧重点和竞赛的匹配度确实不一样。
AP体系学生
- 物理方面,AP物理C学的是“用微积分解高中物理”,像BPhO、PUPC这类高阶物理竞赛考察的是“用大学物理思想解超纲问题”,涉及拉格朗日力学、偏微分等更深的内容。所以AP学生打BPhO,需要额外补充高阶微积分和物理建模能力。
- 数学方面,AP微积分底子好的学生,打AMC10/12和AIME会有天然优势,AMC系列对数学工具的运用要求较高。
- 商科方向,AP宏观经济学和微观经济学学得扎实的学生,打NEC全美经济学挑战很占便宜,知识重合度很高。
IB体系学生
- 物理方面,IB物理HL的知识面覆盖极广,从粒子物理到天体物理都有涉及,这在打BPhO、物理碗时是有优势的。但IB物理对数学工具的要求偏弱(以代数为主),竞赛需要熟练使用微积分处理连续系统问题,这是IB学生需要补强的短板。
- 生物方向,IB生物HL的知识体系与BrainBee、ASOB高度重合,IB学生备考这些高含金量国际竞赛会相对轻松。
- 数学方向,IB数学AA HL的学生打AMC10/12和BMO都很合适,AI方向的学生对HiMCM数学建模也有天然优势。
A-Level体系学生
- 物理方面,A-Level物理的特点是规范、结构化,知识点与BPhO英国物理奥赛的框架最接近,因为都是英国体系。但A-Level物理几乎不用微积分,BPhO需要熟练运用微积分,这是A-Level学生备考BPhO的关键短板。
- 数学方向,A-Level数学和进阶数学的底子,打AMC10/12、BMO、SMC都很对口,SMC英国高级数学挑战赛本身就是UKMT体系的一部分。
- 化学方向,A-Level化学学得好的学生,打CCO和ASOC会非常顺手,知识重合度超过70%。

不管是零基础入门,还是冲刺高分拿奖,犀牛都有针对性的课程方案。竞赛这条路,专业的规划和辅导真的很重要。
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