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三层时间管理:
简单题(25题):30秒/题 → 12.5分钟
计算题(10题):1.5分钟/题 → 15分钟
推理题(5题):2分钟/题 → 10分钟
检查填涂:7.5分钟
[已知]:列出所有已知量和单位
[求]:明确所求
[解]:
1. 受力分析(画图)
2. 公式应用(写出公式)
3. 数值代入(带单位)
4. 计算过程(展示关键步骤)
[答]:最终答案(框出,带单位)
[检查]:合理性验证
机械能 → 动能+势能
↘ 热能(摩擦损失)
↘ 电能(发电)
↘ 光能(发光)
左侧2/3:概念原理
- 核心定义(用自己的话)
- 关键公式(标注符号意义)
- 重要图表(简笔画+标注)
右侧1/3:问题联系
- 我不懂的地方
- 与之前知识的联系
- 生活应用例子
早上(30分钟):复习记忆
下午(90分钟):专题训练
晚上(60分钟):错题整理+明日计划国际竞赛 · AMC8 / AMC10 / IB / IGCSE / AP / A-Level · 留学规划
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