普娃冲上海三公：开学先抓AMC8，再冲小托福，选对课程备考效率翻倍！

上海三公备考中，AMC8与小托福成绩在简历中出现频率较高，备考顺序建议先抓AMC8、后冲小托福，并按年级分阶段规划。本文梳理1-5年级备考路线与上岸家庭经验，并介绍犀牛国际教育（X-NEW，简称犀牛教育）上海三公课程。

上海三公备考中AMC8与小托福的角色

上海"三公"通常指上海市实验学校（上实）、上海外国语大学附属外国语学校（上外附中）和上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）三所公办学校。据家长圈分享，近年上岸学生的简历中，AMC8（美国数学竞赛8年级及以下组别）与TOEFL Junior（小托福）成绩出现频率较高，被视为重要的参考项。家长在备考中的主要工作是选择路径、安排时间与配置资源，方向选对能明显提高备考效率。

两条备考路线的顺序通常建议"先抓AMC8，后冲小托福"：AMC8成绩长期有效，小托福成绩有效期为2年，先考AMC8可以给后续留出更充足的试错与成长空间，规划越早，主动权越大。

不同年级的AMC8规划路线

AMC8适合低年级起步，以下是按年级划分的常见规划，具体进度可根据学生基础调整：

• 一、二年级：学习袋鼠L1（AMC8预备一级）或袋鼠L2（AMC8预备二级），以竞赛思维启蒙为主；
• 三年级上学期：学习袋鼠L2（AMC8预备二级），或开始系统学习AMC8及Junior内容；
• 四年级上学期：冲击AMC8全球前5%或前1%；
• 五年级上学期：进入择校阶段。

不同年级的小托福规划路线

小托福（TOEFL Junior）主要考察初中阶段的英语能力，以下为常见的分年级规划：

• 一、二年级：英语启蒙，使用Foundation或THINK Starter等教材；
• 二、三年级：备考剑桥通用英语KET（对应THINK 1）；
• 三、四年级：备考PET或开始学习小托福内容；
• 四、五年级：参加小托福考试，目标分数约850分以上。

上岸家庭的备考经验分享

据多位上岸家庭分享，真正上岸的学生大多不是四五年级临时突击的结果，而是家长提前2-3年按1-5年级分阶段布局、逐步积累而成。以下为两个家庭的具体做法。

浦外上岸家庭：提前规划、校内外同步

英语方面：据介绍，该家庭三年级系统启动小托福备考；四年级首战模考约810-830分，其后冲至约870分（听力满分）；五年级衔接《UNLOCK》高阶课程。

数学方面：二年级起接触竞赛基础与校内超前内容（涉及七年级知识），以提前适应三公理科班考题的思维强度。

上外上岸家庭：速成来自提前积累

英语方面：据介绍，该学生在小学阶段即学习《UNLOCK》等初高中水平的英语课程，并提前接触托福习题。家长认为校内英语主要打基础，课外拓展是实际提升的主要途径。

数学方面：该生通过AMC8大约用了一年时间，但此前从二三年级起已参加数学竞赛培训、具备基础；零基础想一年速成并不现实。

犀牛国际教育上海三公课程与服务

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