一个人练习雅思口语最好的方法是什么

　　雅思口语即将迎来换题季。这个时候与其出去看人山人海，不如宅家看剧顺便学雅思。不过没有队友一个人到底要如何练雅思口语呢?

　　是选择在心里默念?还是纸上将所有答案写一遍?雅思口语一定要开口说!一个人也能说!

　　1、随时随地用英语思考

　　可以将口语练习融入在生活中的点点滴滴，自己与自己的对话，叙述我们正在做什么，描述自己所见到的周围事物，例如 “Now I’m going out to have a cup of juice. Where is my phone? Oh, there it is.”

　　早晨起床时可以想象接下来的一天将要发生的事情，晚上再回顾今天所发生的事情，这样可以提升英文思考的能力、语言组织能力和故事叙述能力。

　　一个人的时候可以对着镜子练习，同时也可以观察自己的面部表情，多对自己微笑增加自信。

　　洗澡的时候对着空气讲：原理和一边洗澡一边唱歌同理，这种时候往往是最放松最自信的时候，可以自己设想一个话题然后不断与自己对话。

　　把这个习惯变成一种意识流，养成一天中至少部分时间用英语思考的习惯，从小事做起，比如思考今天中午吃什么并不断练习，给自己营造一种沉浸式的英语环境，这样我们就可以更自如更好的输出英语啦。

　　2、给自己录音

　　练习雅思口语的时候给自己录音，尽量试着不要停顿、更改或者重复，然后回放录音，听听有哪里需要改进的地方。

　　我们在说口语的时候，通常会下意识的说出一些常犯错误，自己说的时候不会有感觉，但当你回听的时候就能明显觉察出来。在听的时候除了一些明显语法错误，还应注意我们说话时的语气、断句、升降调等是否自然。

　　雅思口语学习需要不断重复，如果我们坚持这个录音听回放的习惯，久而久之进行录音的次数越多，越容易形成口腔肌肉记忆。你的表达就会越自信流利，并且听起来也会比较自然。

　　3、跟读

　　想要做到发音清晰准确、并让考官易于理解，语音语调和适当停顿很重要。想要做到这一点一个重要的方法就是跟读模仿练习。

　　影子跟读法即在广播或者影视剧放完后复述一遍，就像原录音的影子一样，刚开始尝试一句一句地跟读(听一句，暂停视频，跟读一遍)，到后面一遍就要做到语速、语调和语气等尽量与音频保持一致，跟上音频节奏，对比自己的发音与广播电视节目里的发音的不同。

　　这是一个缓慢的过程，在你可以正确发音之前，可能会需要重复多次很困难的发音。最后达到的效果是：脱离音频和文本，可以复述出原文的80%就很棒啦!

　　4、外教口语训练

　　宅在家其实也可以寻求“外援”。经济条件允许的同学，可以选择雅思口语的外教课、外教一对一口语对话等等，外教会比较专业地帮助同学们纠正发音，改善口语中的连读、重音，改变语言表达中的中式思维表达方式。